【結論】幸運を呼ぶ食べ物の選び方
- 金運UPの色は「黄色・ゴールド」→ 例：オレンジ・かぼちゃ・たまご・チーズ・サーモン
- 食べる時間帯は「朝」＋「新月・満月の日」が最強
- NGな食べ方：焦げすぎ・添加物だらけ・イライラしながら食べる
- 意識するのは「五感が喜ぶかどうか」→ 見て美しい／香りが良い／口に入れて心がワクワクする食べ物が、運気を引き寄せます。
「最近ツイてないな…」
「金運が上がる食べ物って何を食べればいいの？」
そんな時は、食べるものを変えるのが一番早くて確実な開運アクションです。
この記事では、金運・幸運を引き寄せる【開運食材10選】と【運気が上がる食べ方のコツ】をわかりやすく解説します。
簡単に取り入れられるレシピ例や、やってはいけないNG食べ方も紹介しているので、ぜひ最後までチェックしてください！
【金運爆上がり！】幸運をもたらす食べ物10選
| 食材名 | 金運UPポイント | ベスト食べ方 | NG注意点 |
|---|---|---|---|
| オレンジ | 太陽を象徴するビタミンカラーで金運活性 | 朝の生搾りジュース／皮は乾燥させてポプリに | 農薬残留が気になる場合は重曹洗浄 |
| かぼちゃ | 丸く膨らむ形が豊かさと繁栄の象徴 | 煮物・ポタージュ・サラダで彩りをプラス | 煮崩れ・焦がしすぎに注意 |
| サーモン | ピンクゴールドの色味が金運とご縁を引き寄せる | 刺身・カルパッチョ・サラダにプラス | 冷凍焼け・ドリップ過多はNG |
| 卵 | “金色の生命エネルギー”として万能の開運食材 | 朝食の目玉焼き・オムレツで黄金エネルギー補給 | 卵の古さに注意／割れたまま放置は厳禁 |
| チーズ | 濃厚な黄色が財運を引き寄せるチーズパワー | サラダ・トースト・おつまみで活用 | 保存状態に注意／カビに気をつける |
| 金柑 | 古来より縁起物とされる小さな金運爆弾 | そのまま皮ごと食べる／砂糖煮にしてもOK | 食べすぎは体を冷やすため適量を守る |
| はちみつ | 黄金色の甘さで人間関係と財運を甘く円滑に | ヨーグルトやトーストにプラス／ホットはちみつレモン | 加熱しすぎると栄養価ダウン |
| 栗 | 秋の実りを象徴し、収入安定・財運安泰のシンボル | 炊き込みご飯・甘露煮 | 傷みやすいので保存管理を徹底 |
| さつまいも | 土のエネルギーを吸収し、健康運・金運を底上げ | 焼き芋・大学芋・スイートポテト | 揚げすぎて焦がさない |
| トマト | 赤い色が行動力・活力を生み出し金運も循環させる | サラダ・スープ・ピザトッピングに | 完熟過ぎると味が落ちるので新鮮さ重視 |
幸運をもたらす食べ物を10個紹介していきます。
幸運をもたらす食べ物は、栄養価が高く普段から積極的に取りたい食べ物です。（でも食べ過ぎはダメ！）
幸運をもたらす食べ物を参考に、献立を考えてみましょう！
1.オレンジ
太陽を象徴するビタミンカラー。
朝に生搾りジュースやサラダに加えると金運エネルギーが活性化します。
皮は乾燥させてポプリにすると香りで金運を呼び込むアイテムにも。
農薬残留が気になる場合は重曹で洗浄をしましょう！
2.かぼちゃ
丸くふっくら膨らむ形が豊かさの象徴。
煮物・ポタージュ・サラダに加えることで、金運と家庭運を同時にアップできます。
煮崩れや焦がしすぎは運気ダウンの原因になるので注意してください！
3.サーモン
ピンクゴールドの色味が金運とご縁を引き寄せる食材。
刺身やカルパッチョにすれば新鮮な運気が流れ込みます。
冷凍焼けやドリップが多い状態はNG！
鮮度が命の開運食材です。
4.卵
金色の生命エネルギーとも言われる万能開運食材。
朝食に目玉焼きやオムレツで取り入れることで、1日の金運スイッチがONになります。
古くなった卵や割れたまま放置するのは絶対NG！
5.チーズ
濃厚な黄色が財運を引き寄せるパワーフード。
トーストやサラダにプラスするだけで金運をチャージできます。
保存状態が悪いとカビが生えやすいので、冷蔵庫内での管理は丁寧にしましょう！
6.金柑
古来より縁起物として扱われる小さな金運爆弾。
そのまま皮ごと食べたり、砂糖煮にするのがおすすめです。
食べすぎは体を冷やすため適量を守りましょう！
7.はちみつ
黄金色の甘さで人間関係と財運をスムーズに整えてくれるアイテム。
ヨーグルトやトーストにプラスしたり、ホットはちみつレモンで癒し効果も抜群。
加熱しすぎると栄養価が落ちるので注意してください！
8.栗
秋の実りを象徴し、収入安定・財運安泰をサポートする食材。
炊き込みご飯や甘露煮にすることで、家計が豊かになるとされています。
傷みやすいので保存管理は徹底しましょう。
9.さつまいも
土のエネルギーを吸収し、健康運と金運を底上げしてくれる万能フード。
焼き芋・大学芋・スイートポテトで楽しみましょう。
揚げすぎや焦がしすぎに注意してください。
10.トマト
赤い色が行動力・活力を生み出し、金運も循環させる食材。
サラダやスープ、ピザトッピングにプラスすると運気が巡ります。
完熟過ぎると味が落ちるので、新鮮さが大切です。
食材を選ぶ3つの基準【色・形・旬】
1. 色｜金運UPの基本は「黄色・ゴールド・赤」
食べ物の色は運気に直結します。
金運を上げたいなら「黄色・ゴールド」が基本。
オレンジ、かぼちゃ、卵、チーズのような金色食材が財運を引き寄せます。
また、行動力や活力を生む赤の食材（トマト・サーモン）も金運循環に効果的です。
2. 形｜丸く膨らんだもの・艶があるものは「豊かさの象徴」
食材の形にも意味があります。
丸くふっくらとしたかぼちゃや卵、栗、金柑などは「実り・繁栄・豊かさ」を象徴し、金運アップに直結。
また、ツヤツヤとした光沢感がある食材は気を集めるとされます。
3. 旬｜旬のエネルギーを持つ食材が「開運力」を高める
旬の食材は、その時期に最もエネルギーを蓄えている自然からの恵み。
例えば秋の栗やさつまいも、冬のかぼちゃは、その時期に食べることで運気の流れをスムーズにし、家計・仕事・健康の循環を良くしてくれます。
ポイントは「色・形・旬」3つを意識しながら食卓に取り入れること。
それが幸運体質を作る最短ルートです！
簡単にできる金運UPレシピ3選
幸運を呼び込むには、毎日の食からエネルギーを整えるのが一番効果的。
ここでは、料理が苦手な方でもすぐに実践できる「金運UPレシピ」を3つご紹介します。
簡単・シンプルだけど、しっかり運気が整う魔法のようなレシピばかり。
ぜひ、今日から食卓に取り入れてみてください！
1. 黄金オムレツ（卵×チーズ×オレンジの朝活レシピ）
【材料】
- 卵 2個
- ピザ用チーズ 30g
- 塩コショウ 少々
- オレンジ（スライス or 果汁）適量
【作り方】
- 卵をボウルで溶き、チーズ・塩コショウを加える。
- フライパンでふわっと焼き上げ、焼き色が金色になるのがベスト。
- 仕上げにオレンジ果汁を少し垂らして、金運フレッシュエネルギーをプラス！
【ポイント】
黄金色にふわっと焼くのが金運チャージのコツ。
焦がしすぎNG！
2. かぼちゃとナッツのサラダ（繁栄＆財運チャージレシピ）
【材料】
- かぼちゃ 100g
- アーモンド・くるみ 各10g
- マヨネーズ 大さじ1
- 塩コショウ 少々
【作り方】
- かぼちゃを茹でてマッシュする。
- 粗く刻んだナッツ類とマヨネーズを加えて混ぜる。
- 仕上げに塩コショウで味を整えたら完成。
【ポイント】
ナッツの金運を呼ぶ丸い形が財運アップのシンボル。
朝食やお弁当に◎！
3. はちみつシナモントースト（甘さで金運を呼び込むおやつ）
【材料】
- 食パン 1枚
- はちみつ 大さじ1
- シナモンパウダー 少々
- お好みでバター適量
【作り方】
- トーストしたパンにバターを塗る。
- はちみつをたっぷりかける。
- 仕上げにシナモンを振りかければ完成！
【ポイント】
はちみつの黄金エネルギー＋シナモンの金運スパイスで運気UP間違いなし。
朝でもおやつでもOK！
やってはいけないNG食べ方・行動リスト
黒焦げ・焦がしすぎた料理
焦げすぎた食べ物は停滞・不運の象徴。
せっかくの開運食材も、焦げることで逆効果になるため、焼き加減には注意が必要です。
ジャンクフード・インスタント食品の食べすぎ
加工食品やジャンクフードばかりでは、運気が汚れると言われています。
開運食材を取り入れるなら、自然のままのエネルギーを意識しましょう。
ネガティブな感情で食べる
イライラしながら食べたり、スマホを見ながら無感情に食べると、気が乱れて金運も停滞します。
食事は「感謝の気持ち」でいただくことが運気UPの基本です。
よくある質問（FAQ）
幸運体質を作る「食」の習慣チェックリスト
- 朝食に金運カラーの食材（黄色・赤・オレンジ）を取り入れている
- 旬の食材を意識して選んでいる
- 「いただきます」「ごちそうさま」と感謝して食べている
- 焦げすぎ・添加物だらけの食べ物を控えている
- 食事中はスマホを置き、五感で味わうことを意識している
この5つができていれば、あなたの幸運体質はもう完成間近です！
まとめ｜今日から幸運を呼び込む食べ方を始めよう
幸運・金運を引き寄せるために、難しいことをする必要はありません。
「何を食べるか」よりも「どう食べるか」の意識が大切です。
- 金運カラーの食材（黄色・ゴールド・赤）を選ぶ
- 五感で楽しみながら感謝して食べる
- 焦がさない・加工食品に頼りすぎない
これらを心がけるだけで、あなたの金運体質は自然と整っていきます。
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